De bekende vroedvrouw en bestsellerauteur Jana Friedrich stelt de prenatale zorg of het gebruik van medische hulpmiddelen tijdens de bevalling niet ter discussie, maar hekelt de tekortgerichte aanpak Artsen zijn meestal meer geneigd om vrouwen te informeren over bevindingen die afwijken van de norm of mogelijke risico’s tijdens zwangerschap en bevalling, in plaats van te bouwen met bemoedigende woorden. In films worden beelden van bevallende vrouwen vaak overgebracht, hijgend en volledig niet in staat om hun eigen beslissingen te nemen. Met hulp van buitenaf worden ze op een brancard gehesen zodat de arts (zittend tussen hun benen) de bevalling kan overnemen. Dergelijke ervaringen en beelden maken het moeilijk voor vrouwen om om hun lichaam te vertrouwen en zelfbepaalde beslissingen te nemen tijdens HUN geboorte.
De Berlijnse vroedvrouw Jana Friedrich wil daar verandering in brengen: al tijdens de geboortevoorbereiding moet het vertrouwen in het eigen lichaam worden versterkt. Haar cursussen zijn niet alleen pure kennisoverdracht, maar zijn bedoeld om vrouwen het gevoel te geven “Om alles te kunnen doen”. De Transformatie van zwangere vrouwen in moeders moet gevierd worden. Het zelfvertrouwen en de empowerment door een zelfbepaalde geboorte kan het hele verdere leven van een vrouw positief beïnvloeden, haar trots maken en haar moed geven.
Deze Zelfbeschikking van vrouwen tijdens de bevalling en Jana Friedrich beschrijft vertrouwen in het eigen lichaam met het woord “Geboorte-Achting” (vanaf geboorte=geboorte en achting=waardering, achting &respect).
Om deze geboorte-ervaring voor zoveel mogelijk vrouwen mogelijk te maken, moedigt Jana Friedrich aan Prenatale cursussendie het zelfvertrouwen van vrouwen versterken. Verder is haar oproep aan verloskundigen en artsen om een omgeving en sfeer te creëren, waarin vrouwen het zelfvertrouwen vinden om voor zichzelf op te komen en het gevoel te geven de bevalling op een zelfbepaalde manier te leiden. Ze wil een meer positieve, onbevreesde en onbevooroordeelde benadering van de bevalling. Het gaat niet om het ontkennen van pijn, risico’s en angst, maar het gaat erom er op een evenwichtige manier mee om te gaan.
Meer over geboorte-achting en hoe je je kunt voorbereiden op een zelfbepaalde bevalling vind je hier en onder andere bij de geboortevoorbereidingscursussen van Jana Friedrich.
Over Jana Friedrich
Jana Friedrich, zelf moeder van twee kinderen, werkt sinds 1998 als vroedvrouw. Ze werkte zowel in een groot perinataal centrum als in een gezinsgerichte verloskamer. Jana Friedrich zorgt nu voor vrouwen thuis als onderdeel van preventieve zorg, geboortevoorbereiding en postpartumzorg. Verder blogt ze zeer succesvol op hebammenblog.de. Sinds enkele jaren biedt ze online geboortevoorbereidingscursussen – voor singles, maar vooral ook voor tweelingen – online aan via streaming.