De cursusinstructeur &vroedvrouw Jana Friedrich
Jana Friedrich, zelf moeder van twee kinderen, werkt sinds 1998 als vroedvrouw. Ze werkte zowel in een groot perinataal centrum als in een gezinsgerichte verloskamer. Jana Friedrich zorgt nu voor vrouwen thuis als onderdeel van preventieve zorg, geboortevoorbereiding en postpartumzorg. Verder blogt ze zeer succesvol op hebammenblog.de. Sinds enkele jaren biedt ze online geboortevoorbereidingscursussen – voor singles, maar vooral ook voor tweelingen – online aan via streaming.
De geboortevoorbereidingscursus
De cursus omvat 8 modules, overzichtelijk ingedeeld in 27 lessen met een duur van in totaal 6 uur. De individuele lessen kunnen ook in een andere volgorde of meerdere keren gespeeld worden. Voor elke les is er verder bonusmateriaal, vaak liefdevol ontworpen hand-outs of links naar verdere informatie op internet.
De Kosten van 149 euro kan worden gebruikt in de Zorgverzekering ingediend Er is echter geen garantie voor de overname van kosten. Bij het kopen krijg je voor 1 jaar toegang naar de video’s, audiooefeningen, hand-outs en de mogelijkheid om persoonlijk ideeën uit te wisselen via Zoom met Jana Friedrich. Op verdere zwangerschappen toegang kan worden gebruikt gratis gereactiveerd worden.
Versterking van het zelfvertrouwen van zwangere vrouwen
Zwangere vrouwen zijn vaak sceptisch of de vonk ook kan overspringen in een geboortevoorbereidingscursus die online plaatsvindt. Belangrijker dan de loutere overdracht van kennis voor aanstaande moeders is meestal het vermogen van de verloskundige om hen het nodige zelfvertrouwen in hun eigen lichaam te geven. Het gevoel van ‘alles kunnen’ moet worden versterkt. Indien nodig kunnen zwangere vrouwen ook kennis over de bevalling vinden uit vrij toegankelijke bronnen. Het vergroten van het zelfvertrouwen van deze vrouwen is daarentegen een vaardigheid die online bijzonder belangrijk is. hoge professionaliteit, groot inlevingsvermogen, maar vraagt ook om een zorgeloze warmte van de verloskundige.
Jana Friedrich slaagt erin om, ondanks het gebrek aan aanwezigheid ter plaatse, een zeer persoonlijke en liefdevolle sfeer te creëren. Met haar uiterst positieve houding en hartelijke aard slaagt ze er ook in om de aanstaande moeders persoonlijk en vertrouwd aan te spreken via de video’s en hen te geven Verlicht zorgen en zorgen over de bevalling.
De Geest &Ziel Tijdens Zwangerschap en Bevalling
Wat vooral waardevol is aan deze online geboortevoorbereidingscursus is dat Jana Friedrich niet alleen fysieke processen en omstandigheden tijdens de geboorte , maar ook veel Tijd voor geest en ziel Neemt. Dit aspect is zeer nuttig voor veel zwangere vrouwen – vooral in deze alles veranderende en gevoelige levensfase – en wordt slechts marginaal behandeld in veel andere geboortevoorbereidingscursussen.
Empowerment
Een belangrijke zorg van Jana Friedrich is om de zwangere vrouw te “empoweren” om belangrijke vragen tijdens de bevalling te beantwoorden. de juiste beslissingen nemen en om de geboorte zelfverzekerd en zelfbepaald te ervaren.
Persoonlijke uitwisseling met Jana Friedrich
Het gebrek aan persoonlijk contact met de verloskundige wordt vaak genoemd als het grootste nadeel van een gestreamde geboortevoorbereidingscursus. Om dit mogelijk te maken, biedt Jana momenteel een live videoconferentie via Zoom op. Tijdens deze sessies worden alle open vragen van de zwangere vrouw (en partners) beantwoord. Zelfs oude, opgenomen sessies met veel interessante vragen en ervaringsrapporten zijn beschikbaar in de Leden beschikbaar. De Mogelijkheid tot persoonlijke uitwisseling met Jana Friedrich en andere zwangere vrouwen vult deze online cursus prachtig aan.
Meer informatie over de cursus &boekingsmogelijkheden vindt u hier
Belangrijke feiten over online geboortevoorbereidingcursus van Jana Friedrich
- 8 modules met in totaal 27 lessen
- Looptijd 6 uur
- 5 audio-oefeningen om ademhalings- en ontspanningsoefeningen te internaliseren
- 10 liefdevol ontworpen hand-outs
- Verdere links naar geselecteerde lezingen, video’s &artikelen op het net
- Live zoomsessies met verloskundige Jana Friedrich (momenteel om de één tot twee weken)