Mommy bloggers and social media influencers are all talking about it these days – power pumping, or cluster feeding. But what is it, exactly? In this article, we’ll take a closer look at what power pumping is, why some moms do it, and whether or not it’s right for you.
Wat is clusterkolven / power pumping?
Clusterkolven is een manier om meer melk uit je borst te halen tijdens de afname. Het stimuleert je lichaam om meer melk aan te maken en geeft je baby ook meer voeding. Omdat je borst meer werk moet doen, kan het pijnlijk zijn en is het belangrijk dat je rust neemt tussen de kolven. Powerpumping is een methode die vergelijkbaar is met clusterkolven, maar dan met een elektrische tepelpomp. Dit kan sneller en gemakkelijker zijn, maar het is niet voor iedereen geschikt.
De voordelen van clusterkolven / powerpomping
Als je moeder bent, is het soms moeilijk om voldoende tijd te vinden voor jezelf. Tussen het werk en het huishouden door is er vaak weinig tijd over om borstvoeding te geven. Een clusterkolven of powerpomp kan hierbij helpen. Door deze techniek kun je meer melk produceren in minder tijd, zodat je een voorraad kunt opbouwen die je kunt gebruiken als je even geen tijd hebt. Dit is ideaal als je bijvoorbeeld gaat werken of een avondje uit bent. Op deze manier hoef je niet elke keer opnieuw melk te expressed, maar kun je gebruikmaken van de voorraad die je eerder hebt aangemaakt.
De nadelen van clusterkolven / powerpomping
Als je geen moedermelk meer produceert, is het gebruik van een melkpomp het enige wat je kunt doen om je baby borstvoeding te geven. Soms is een clusterkolf of powerpomp de enige optie als je moedermelk niet voldoende aanmaakt of als je borstvoeding niet goed op gang komt. Helaas zijn er ook nadelen aan het gebruik van een clusterkolf of powerpomp.
Ten eerste is het belangrijk om te weten dat een clusterkolf of powerpomp nooit hetzelfde zal zijn als borstvoeding geven aan je baby direct van de tepel. Een kolf kan wel zo ontworpen zijn dat hij zo dicht mogelijk in de buurt komt van de natuur, maar er zullen altijd verschillen zijn. Dit kan ervoor zorgendat je baby minder melk drinkt dan als je borstvoeding geeft.
Daarnaast is het belangrijk om te weten dat clusterkolven en powerpompen erg onhandig kunnen zijn, vooral als je ze gebruikt terwijl je onderweg bent. Als je geen tijd of ruimte hebt om een clusterkolf of powerpomp mee te nemen, kan dit betekenen dat je moet kiezen tussen borstvoeding geven of ze gebruiken. Dit kan ervoor zorgen dat je baby minder vaak wordt gevoed dan wanneer je een kolf thuis hebt.
Hoe doe je clusterkolven / powerpomping?
Als je borstvoeding geeft, is het belangrijk om te weten hoe je moet clusterkolven of powerpompen. Dit is een methode om meer melk uit je borsten te halen, zodat je baby genoeg heeft tijdens de volgende voeding. Het kan ook helpen om je melkproductie op gang te krijgen als je net begint met borstvoeding geven. In dit artikel leggen we uit hoe clusterkolven / powerpomping werkt en geven we tips over hoe je het beste resultaat kunt bereiken.
Alternatieven voor clusterkolven / powerpomping
Als je geen moedermelk kunt kolven of je wilt wat extra melk op voorraad hebben, zijn er een aantal alternatieven. Je kunt bijvoorbeeld moedermelk donorbanken gebruiken of moedermelk kopen. Andere opties zijn supplementen zoals borstvoedingpoeder of -tepels.
Conclusie
Volgens moeders die clusterkolven gebruiken, is het een lifesaver. Het kan helpen je melkproductie te verhogen en je baby meer voeding te geven. Sommige moeders zweren erbij dat het ook helpt bij het uithalen van meer voeding in kortere sessies.